Transandantal Meditasyon Resmi Web Sitesi
Transandantal Meditasyonda aşmak nedir?
"Herkes derinlere gidip zihnini, düşüncenin kaynağında bulunan iç mutluluk ile o sınırsız saf zeka ile doymuş hale getirmesi mümkündür." Maharishi Mahesh Yogi
İç Benliğinizi deneyimleyin
Transandantal Meditasyon (TM) uyguladığımızda zihnin sessiz ama tamamen uyanık olduğu bir durumu deneyimleriz. TM'de aşmak düşüncenin ötesine geçmek demektir. Zihin, faaliyetin ötesine geçtiğinde mükemmel huzurun bulunduğu Transandantal Bilincin, Benliğimizin deneyimini yapar.
Saf bilinç durumu
TM'nin diğer tekniklerle karşılaştırılması
TM'nin diğer bütün meditasyon teknikleriyle arasındaki temel fark düşünceyi aşabilme yeteneğidir. Diğer tekniklerde ya konsantrasyon (zihni veya dikkati kontrol etmek) ya da kontamplasyon (bir tür faal düşünme süreci) vardır. Bu durumda diğer meditasyon teknikleri düşünceyi aşma sürecini engelleyerek zihni devamlı faal halde tutar.