TM öğretmenine hemen ulaşın

"Transandantal Meditasyon'un (TM) meydana getirdiği sonuç reçeteyle satılan yeni bir ilaç için gözlemlense, hemen herkese ulaşılabilir hale getirilmesi için milyar dolarlık bir endüstri olurdu."

Dr.Norman Rosenthal
Ünlü psikiyatrist ve en çok satan yazar

TM'nin sağlık üzerindeki olumlu etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır

TM'nin yayınlanan 600'ü aşkın bağımsız bilimsel araştırma ile kanıtlanan faydalarından bazıları: beyin aktivitesini yeniden canlandırır, stres ve anksiyeteyi azaltır, tansiyonu dengeler, zekayı geliştirir, ömrü uzatır...

Strese karşı daha dirençli olma

Günümüzdeki yaşam giderek daha karmaşık ve stresli bir hâl alıyor.

Stresli misiniz? TM'yi deneyin.

TM'nin stres üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin

Daha sağlıklı bir kalp için meditasyon yapın

Bilimsel çalışmalar, TM'nin kan basıncını düşürdüğünü ve kalp krizi vakalarını azalttığını gösteriyor.

TM'nin kalp sağlığınıza yönelik yararları hakkında daha fazla bilgi edinin
TM's heart benefits
TM increases happiness

Kalıcı mutluluğu yakalayın

Çabasız ve kolay TM Tekniği mutluluk hormonu (serotonin) seviyesini doğal olarak artırır.

TM'nin ruh haliniz üzerindeki olumlu etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin

Zihninizi ve yaratıcılığınızı geliştirin

TM ile deneyimlenen sakin uyanıklık, zihninizin derinliklerine erişmenizi sağlar ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarır.

TM'nin beyin fonksiyonları üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin

Anksiyeteden kurtulun

Düzenli uygulanan Transandantal Meditasyon ile daha net ve olumlu bir zihin yapısı geliştirilir.

TM ile anksiyeteyi nasıl geride bırakacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin

Oprah

"Transandantal Meditasyon (TM) yaptığımda kendimi %1000 daha iyi hissediyorum."

Ünlü Yönetmen Martin Scorsese ve Milyarder İş Adamı Ray Dalio

"Sıkıntılı olduğumda her şeyi bir kenara bırakıyorum ve Transandantal Meditasyon yapmaya başlıyorum ve çözüm her nasılsa geliyor!"

TM stresleri çözerek enerjiyi, yaratıcılığı ve zekayı güçlendiren ayrıca akıl, beden, duygu ve ilişkileri zenginleştiren kolay bir zihin tekniğidir.

İlk adımı atın

Randevu almak için bizi arayabilirsiniz