Aydınlanma:
Bilincin tam uyanışı için beyin işleyişinin tümünü geliştirmek
Transandantal Meditasyon Tekniği'nin amacı, aydınlanma durumuna erişmektir. TM sinir sisteminin olağanüstü nitelikte bir dinlenme düzeyine erişmesini sağlar; sıradan dinlenme ve gevşeme ile kıyaslandığında benzersiz bir fark yaratır ve hatta birçok yönüyle uykudan bile daha derindir.
Bu dinlenme hali dördüncü bilinç durumu olarak adlandırılmıştır: uyanıklık, rüya ve uyku durumlarının tamamlayıcısıdır. Bu Transandantal (Aşkın) deneyimin sürekli yaşanması bilgeliğin özüdür, Benliğini anlama ve kendini gerçekleştirmedir: Aydınlanmadır.
Transandantal Meditasyon (Düşünceyi Aşma Yöntemi) herkesin içindeki yaratıcı zekayı ortaya çıkarır. Bunu, düşüncenin kaynağındaki saf, Yaratıcı Zeka alanının ve Aşkın Bilincin deneyimi ile sağlar.
Transandantal Meditasyon beynin tüm işlevlerini canlandırmaktadır: Elektroansefalogram (EEG) kullanan araştırmalar, Transandantal Meditasyon sırasında Aşkın Bilincin durulmuşluğu ve sessizliği deneyimlendiğinde aynı anda beynin tamamında uyumun arttığını göstermiştir.
Transandantal Meditasyon ile beyin işlevlerinin bütünleşmesi:
Transandantal Meditasyon sırasında ölçümlenen EEG düzeyindeki yüksek uyum, daha fazla yaratıcılık, yeni kavramları daha kolay öğrenme, daha tutarlı ahlaki değerlendirme, daha yüksek sözel zeka (IQ), sinir hastalıklarında azalma, eğitim başarısında artış, Aşkın Bilinci daha net deneyimleme ve sinir sisteminin etkinliğinde artış (omurilik refleksinin daha hızlı toparlanması) ile yakından bağlantılıdır.
References: International Journal of Neuroscience 13: 211–217, 1981; 15: 151–157; Scientific Research on Maharishi's Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme: Collected Papers, Volume 1: 208–212; Volume 4: 2245–2266.
Aydınlanma; karanlığın kaybolmasıdır
Karanlığın kaybolması ise hataların, zayıflıkların ve eksikliklerin olmaması, başarı ve tatmin duygusunun hakim olmasını ifade eder. İşte aydınlanma budur. Doğanın yasalarıyla tam uyumlu bir şekilde yaşamak aydınlanma diye adlandırılır. TM uygulaması sayesinde doğa kendiliğinden bizi destekler ve karanlıkta kalmamıza izin vermez.
Kuantum alan teorisi, doğa yasasının yaratıcılığının temelinde tek bir birlik olduğunu varsayıyor. Böylelikle bir kişi transandantal alana geçtiğinde, tüm bilgeliğe de geçmiş olur. İşte bu aydınlanmadır. Bu alana ulaşan kişi, herkes için iyi düşünmeye başlar. Burada iyi düşünmekten kasıt, herkes için yararlı düşüncelerdir.
Transandantal Meditasyon'un (TM)
ana prensibine göre hayatta hiçbir zorluğa yer yoktur
TM, "Az yap çok başar" ilkesine dayanır. Başarı için önemli olan aşırı çalışma değil, doğa yasasını kendi yararınıza olacak şekilde organize etmektir. TM, doğa kanunlarının işleyişinin sizi her alanda desteklemesine izin verir.
"Aydınlanma, beden ve zihnin normal ve doğal olan sağlıklı halidir; bilincin tam anlamıyla gelişmesinin bir ürünü olarak, beden ve sinir sistemindeki her bir parçanın mükemmel ve ahenkli bir şekilde çalışmasına dayanır. Bir kimse, bu şekilde beden ve zihninin bütün potansiyelini kullanabildiğinde, onun her düşüncesi ve eylemi kendiliğinden doğru olur ve yaşamı destekleyici nitelik kazanır. Bu, ıstıraptan kurtulmuş bir yaşamdır; tam olarak, lâyık olduğu şekilde, önemli ve anlamlı olarak yaşanan yaşam..."
Maharishi Mahesh Yogi
Aşmak (Transandans) aydınlanmanın temelidir
Düşünceyi aşmak doğal ve evrensel bir deneyimdir, bütün kültürlerce bilinir, ancak nadiren, genellikle de şans eseri olur. Transandantal Meditasyon, aydınlanma yolunda herhangi bir kimsenin uygulayabileceği sistematik bir metodu sunmaktadır.
TM öğrenmek isteyenlerin arasında, dile getirmekte zorlanabilecekleri nedenleri olanlar vardır: kendinin/benliğin bilgisi, kendine olan uyanıklık/farkındalık, iç huzuru, ruhsal/manevi gelişme, aydınlanma. Bunların hepsi de öğrenmek için eşit olarak geçerli nedenlerdir; hatta bir anlamda, tam da TM'nin sağladıklarıdır.
Düzenli yapılan TM uygulaması sayesinde, o içsel deneyimin huzuru ve mutluluğu, doğal olarak gündelik yaşamla bütünleşerek bireyi, tam gelişmiş bir kalp, zihin ve ruh ile aydınlanmış bir yaşama kavuşturur.
TM yaratıcılığı, pratik ve akıcı zekayı, alan bağımsızlığını ve zihinsel etkinliği artırır
Intelligence 29: 419-440, 2001.
Akılsal Başarımda Bütüncül Gelişme
Araştırma sonuçları yalnızca yararlı etkilere işaret etmektedir: dikkat toplama yeteneğinde artış, daha yüksek zekâ sergilemek, daha yüksek notlar, zihin berraklığı, artan yaratıcılık ve öz saygı.
İlk adımı atın
Türkiye'de 50 yılı aşkın süredir faaliyet gösteren Transandantal Meditasyon (TM®) ile ilgili öğrenmek istediklerinizi sorabileceğiniz ve size sağlayacağı tüm yararlar hakkında bilgi edinebileceğiniz Ücretsiz Tanıtım Konferansına davetlisiniz.
Konferansa kayıt olurken lütfen dikkat edin çünkü bazı konferanslar ONLINE bazıları da YÜZ YÜZE.
Kayıt olmak için lütfen size en uygun tarihin yanında yer alan 'Yerinizi şimdi ayırtın' butonuna tıklayınız.
Ünlü film yönetmeni David Lynch
"Bilincin gelişiminin son ürününü aydınlanmadır. Aydınlanma hepimizin gizil gücüdür."