Nasıl öğrenilir?
Transandantal Meditasyon, öğrenilmesi son derece kolay bir teknik olup ömür boyu fayda sağlamaktadır. Ayrıntılar için, adresinize en yakın yetkili TM öğretmeni ile temas kurunuz..
1. Yetkili bir TM öğretmeninin vereceği tanıtım konferansına katılın (60-90 dakika)
Ne öğreneceksiniz?
- TM stres ve anksiyete için neden bu kadar etkilidir?
- TM sırasında ne olur?
- Son derece meşgul bir zihne sahip olsa bile neden herkes tarafından uygulanabilir?
- TM neden daha başlangıç itibariyle fayda sağlamaya başlar?
- TM'nin diğer meditasyon tekniklerinden farkı nedir?
2. Kişisel görüşme (5-10 dakika)
Sertifikalı TM öğretmeni ile kişisel görüşme
3. 1. Öğreti günü: Kişisel öğreti (60-90 dakika)
Sertifikalı TM öğretmeninden Transandantal Meditasyon öğretisi. Not: TM öğreti ücreti bu aşamada alınmaktadır. Öğreti ücretleri.
4. Öğretiden sonraki İkinci , Üçüncü ve Dördüncü günler: Kontrol seansları (Her gün 60-90 dakika )
Uygulamanın doğruluğunun teyit edilmesi ve ilave bilgiler
Yaşam boyu ücretsiz takip ve destek
TM öğretinize, uygulamadan azami fayda sağlamanızı garantilemek, anlayış ve deneyiminizi zenginleştirmek amaçlı 6 aylık bir takip/destek paketi de ücretsiz dahildir.
İlk aylarda, TM öğretmeninizle görüşmeler takvime alınacaktır. Bu görüşmelerinizde meditasyona yönelik aklınıza gelebilecek sorularınız cevaplanacak, uygulamanın optimal seyri teyit edilecektir. Bu görüşmeler bire bir olabileceği gibi grup şeklinde de düzenlenebilir.
Öte yandan TM uygulaması ile kazanılan deneyimleri zenginleştirmek üzere daha derin bilgiler sunan kaynaklara erişim imkanınız olacaktır. Bu kaynaklar, ileri dersleri ve grup meditasyonlarını içermektedir.