Felç/İnme
Dr Molina ve Dr Schneider felçle ilgili soruları yanıtlıyor.
Dr. Cesar Molina (Amerikan Kardiyoloji Koleji üyesi) California, Mountain View'da bulunan El Camino Hastanesi Güney Asyalı Kalp Merkezi'nin Tıbbi Yöneticisidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu ve Amerikan Kardiyoloji Koleji üyesidir. Dr. Molina kısa bir süre önce CNN'in kalp krizini önleme ve tedavi etmede diyet ve sporun yararlarının tartışıldığı uluslararası yayınında yer almıştır.
Dr. Robert Schneider (Amerikan Kardiyoloji Koleji üyesi ve Amerikan Davranış Tıbbı Araştırması Akademisi üyesi) Kalp hastalığına doğal yaklaşımlar konusunda yaptığı çığır açan araştırması ile Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH) tarafından 20 milyon doların üstünde araştırma bursuna layık görülmüştür. Genel Kalp Sağlığı (Total Hearth Health) kitabının ve yüz civarında tıbbi araştırma makalesinin yazarı olan Dr. Schneider; CNN Headline News, New York Times gazetesi ve Time dergisi de dâhil olmak üzere binin üzerinde yayında yer almıştır.
Yanıt
Dr. Molina: Transandantal Meditasyonun KAROTİD ARTER DAMAR TIKANIKLIĞINI, ve karotid arterin kalınlaşmasını azalttığı gözlemlenmiştir. Karotid arter damar tıkanıklığı (aterosklerosis), yüksek tansiyondan sonra, felç konusunda ilk üç risk faktörlerinden biridir (İlk üç risk faktörü; yüksek kan basıncı, atrial fibrilasyon ve karotid damar tıkanıklığıdır). Transandantal Meditasyon programının YÜKSEK TANSİYONU AZALTTIĞI da görülmüştür..
Yanıt
Dr. Molina: Aslında Transandantal Meditasyon tekniğini herkese tavsiye ediyorum çünkü meditasyon yapmanız için hasta olmanız gerekmez.
Transandantal Meditasyon tekniğinin ömrü uzattığını ve kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümleri azalttığını gösteren çalışmalar vardır. Bu çalışmalarda Transandantal Meditasyon tekniğini uygulayanlar, hiçbir şey yapmayan kontrol grupları, düzenli tıbbi bakım görenler ve diğer rahatlama tekniğini uygulayanlarla karşılaştırılmışlardır. Ayrıca TM tekniği kalp hastalığı ve felç risk faktörlerini de azaltır.
Transandantal Meditasyon tekniği son derece kolay, zihinsel bir yöntemdir ve düzenli uygulandığında kan basıncında azalma, nörofizyolojik entegrasyon ve endokrin entegrasyonunda gelişme sağlar, dolayısıyla yüksek kan basıncını ve damar tıkanıklığını azaltırken aynı zamanda sizi daha farkında, uyanık, zeki ve mutlu hale getirir.
Yanıt
Dr. Molina: Bir kere felç geçirmiş olmak, daha sonra tekrar felç geçirme konusunda önemli bir risk faktörüdür. Doktorunuzun tavsiyeleri (anti-trombosit ilaçlar, lipit düşürücü ilaçlar ve kan basıncını düşüren ilaçlar) ile birlikte Transandantal Meditasyon tekniğini uyguladığınızda bir kez daha felç geçirme olasılığını azaltabilirsiniz.
Dr. Schneider: Yapılan araştırma, Transandantal Meditasyon Programının felcin tekrarlamasına neden olan yüksek kan basıncı gibi RİSK FAKTÖRLERİNİ AZALTTIĞINI gösteriyor. TM uygulaması, beyin entegrasyonunun ve zihinsel işleyişin artmasına yönelik etkileriyle felcin iyileşmesine yardımcı olabilir. Örneğin Rusya Tıp Bilimleri Akademisi üyesi olan Profesör Lubimov, Transandantal Meditasyon tekniğinin beynin depolama kapasitesini arttırdığını, bunun da beyin-beden koordinasyonunun hız ve verimliliğini arttırdığını bulmuştur.
Yanıt
Dr. Schneider: Transandantal Meditasyon tekniği aterosklerosis ve kalp ve damarlara ilişkin risk faktörlerini azaltarak felç riskini düşürür. Felcin risk faktörleri; aterosklerosis, yüksek kolesterol ve metabolik sendrom da dahil olmak üzere koroner arter hastalığın risk faktörleri temelde aynıdır.
