Kolesterol

Dr Kaplan, Dr Molina ve Dr Schneider yüksek kolesterol ile ilgili soruları yanıtlıyor.

Prof. Dr. Gary P. Kaplan, New York University School of Medicine'da (New York Üniversitesi Tıp Fakültesinde) klinik nöroloji yardımcı profesörü ve bir nörolog. Dr. Kaplan aynı zamanda, doktorların tıp eğitimini geliştirmek ve yaygınlaştırmakla ilgili klinik eğitmenliğindeki üstün başarıları nedeniyle, New York Eyaleti Tıp Derneği tarafından verilen Albert H. Douglas Ödülüne lâyık görülmüştür.

Dr. César Molina, F.A.C.C. Kalforniya'daki "El Camino Hospital in Mountain View" hastanesi bünyesindeki "South Asian Heart Center" kalp merkezinde Tıbbi Yönetici (Medikal Direktör) ve American College of Cardiology'de(Amerikan Kardiyoloji Yüksek Okulunda) öğretim elemanı. Dr. Molina son olarak CNN International'da katıldığı bir söyleşi programında, koroner kalp hastalıklarının tedavi ve önleminde diyet ve egzersizin önemi üzerine konuşmuştur.

Dr. Robert Schneider, F.A.C.C., F.A.B.M.R. kalp hastalıklarına karşı doğal yaklaşımlar ile ilgili çığır açan araştırmaları için National Institutes of Health (NIH) (ABD Ulusal Sağlık Kurumları Birliği) tarafından 20 milyon ABD doları tutarında araştırma bursuna lâyık görülmüştür. Dr. Schneider Total Heart Health(Toplam Kalp Sağlığı) isimli kitabın ve 100 den fazla tıbbî araştırma yayınının yazarı olarak, aralarında CNN Headline News, The New York Times ve Time dergisinin de olduğu 1000 den fazla medya yayınında yer almıştır.

S: TM tekniği hem kan şekeri hem de kolesterol düzeylerinin düşürülmesine yardımcı olabilir mi? Kilo sorunuyla ilgili ne söyleyebilirsiniz?
Yanıt

Dr. Kaplan:2006 yılında "Archives of Internal Medicine" (Dâhili Tıp Arşivleri) adlı yayında çok iyi kontrollü bir bilimsel araştırma yayınlandı. Burada TM tekniğinin, kötü sağlığın ve prematüre doğumun nedeni olan "matabolik sendrom"un unsurlarını azalttığı bulunmuştu. Metabolik sendromlu hastalar karakteristik olarak aşırı kilolu, yüksek tansiyonlu, kan şekeri ve trigliseritleri yükselmiş, HDL(iyi kolesterol) düzeyleri düşük kişilerdir.İlgili Bilimsel Araştırmala

S: Transandantal Meditasyon programı kolesterolü düşürebilir mi?
Yanıt

Dr. Molina: "Journal of the Israeli Medical Association" (İsrail Tıp Derneği Dergisi) isimli bir yayında yer alan bir araştırmada Transandantal Meditasyon tekniğini uygulayan bireylerde toplam kolesterolün çok belirgin bir şekilde düştüğü bulunmuştur. Dolayısıyla evet, Transandantal Meditasyon tekniği toplam kolesterolü azaltmanın etkili bir yoludur.

Bugün kolesterolü azaltmaya çok fazla önem veriliyor. Televizyonlarda kolesterol ilaçlarının reklamlarını görüyorsunuzdur. Ancak aslında felç ve kalp hastalıklarının en önemli risk etkeninin yüksek tansiyon olduğunu hatırlamakta fayda var. Yıllardır yapılan araştırmalar sürekli olarak hep Transandantal Meditasyon tekniğini uygulayan bireylerde tansiyonun düştüğünü göstermiştir. Dolayısıyla yüksek tansiyonu, ister yüksek kolesterole sahip olsun ister olmasın herkeste düşürmenin önemini göz ardı etmemeliyiz. İlgili Bilimsel Araştırmalar

S: Yıllardır hep statinlerle(kolesterol ilaçlarıyla) ayakta duruyorum. Transandantal Meditasyon tekniğini uygulayarak onlardan kurtulabilir miyim?
Yanıt

Dr. Schneider:Mümkündür. Transandantal Meditasyon tekniğinin uygulanmasının bir sonucu olarak serum kolesterol düzeylerinin düştüğünü gösteren birkaç araştırma var. Tıpla ilgili her durumda olduğu gibi, verilmiş ilaçları ya da devam eden bir tedavi metodunu bırakmadan önce mutlaka sağlık kurumunuzun ya da doktorunuzun tavsiyelerine göre hareket etmenizi salık veririz.

Dr. Molina: Olabilir. Bilimsel araştırmalarda Transandantal Meditasyon programı adeta toplam kolesteroldeki düşüşle özdeşleşmiştir. Ancak, TM programını statinlerle karşılaştıran büyük çaplı formal bir araştırma henüz hiç yapılmadı. O nedenle, statinlere ihtiyacı olanlarda, örneğin kalp krizi geçiren bir kişide statinler yerine Transandantal Meditasyon programını kullanmam. Bu gibi durumlarda hastaya statinlerin yanı sıra Transandantal Meditasyon tekniğini de tavsiye edebilirim. Ama statinlerin yerine değil. Transandantal Meditasyon tekniği çok güçlü bir yardımcı, hatta belki aslında, iyi bir sonuç almak için statin ilaçlardan bile güçlü, ancak elimizde bunu destekleyecek veri yok. İlgili Bilimsel Araştırmalar